Cari de porc et de poivrons rapide |
portions: 4 de 1-1/4 tasse (300 ml). |

- 1 lb (450 g) de filet de porc, en cubes de 1 po
- 1 oignon, en morceaux de 1 po
- 1 poivron rouge, en morceaux de 1 po
- 1 poivron vert, en morceaux de 1 po
- 1/2 tasse (1/2 contenant de 250 g) de produit de fromage à la crème PHILADELPHIA 95 % sans gras
- 1 c. à soupe de pâte de cari jaune thaïlandais
- 1/2 tasse de lait de noix de coco léger, en conserve
- 1/2 tasse d'eau
- 2 tasses de riz brun à grain entier, cuit
- 1/4 tasse de coriandre hachée

| Chauffer une grande poêle vaporisée d'un enduit à cuisson à feu mi-vif. Mettre la viande dans la poêle ; cuire en remuant pendant 4 min ou jusqu'à ce qu'elle soit uniformément dorée. Ajouter les légumes ; cuire de 4 à 6 min ou jusqu'à ce qu'ils soient à peine tendres, en remuant de temps en temps. |
| Ajouter le produit de fromage à la crème, la pâte de cari, le lait de noix de coco et l'eau ; cuire jusqu'à ce que le produit de fromage à la crème soit fondu, en remuant constamment. Amener au point d'ébullition ; laisser mijoter à feu mi-doux de 8 à 10 min ou jusqu'à ce que la viande soit cuite, en remuant souvent. |
| Servir sur le riz ; garnir de coriandre. |
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Info NutritionnellePar Portion
Calories360.0kcal
Protéines34.0g
Glucides34.0g
lesquels sont les Sucres6.0g
Lipides9.0g
lesquels sont Saturés3.5g
Fibres3.0g
Sodium0.3g